ଖେଳ ପଡିଆରେ ଚାଲିବାବେଳେ, ଆମେ ଅନେକ ଟର୍ନିଂ ଗତି ସହିତ ଜଡିତ ହେବୁ |ଆମେ ବାହ୍ୟ ପାଣିପାଗ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇ ଅଧିକ ପ୍ରତିରୋଧର ଶିକାର ହେବା |ଚାଲିବା ସମୟରେ ଏକ ସମାନ ଗତି ବଜାୟ ରଖିବା କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ ଆମେ ଅଧିକ ଥକିଯିବା |ଟ୍ରାଡମିଲରେ ଚାଲିବା, ଆମକୁ କେବଳ ଏକ ସ୍ଥିର ବେଗରେ ଆଗକୁ ବ to ିବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ଟର୍ନ୍ ଅନ୍ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |
ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ:
ଶକ୍ ଅବଶୋଷଣ:
ଖେଳ ପଡିଆରେ, ଏହା ସାଧାରଣତ a ଏକ ରବର ଟ୍ରାକ୍ ଅଟେ, ଯାହା ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଠାରୁ ବହୁତ କମ୍ ଆରାମଦାୟକ |କେତେକ ଖେଳ ପଡିଆ ସିଧାସଳଖ ସିମେଣ୍ଟ ଅଟେ |ପ୍ରଥମେ, ଏହା ଅଧିକ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ |3 କିଲୋମିଟର ପରେ ଏହା ଅଧିକ କ୍ଲାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ |ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ର ସମୃଦ୍ଧ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଭଲ ଶକ୍ ଅବଶୋଷଣ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |ସେମାନେ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ opes ୁଲା ମଧ୍ୟ ଚ can ିପାରନ୍ତି |ପୋଷାକ ହ୍ୟାଙ୍ଗର୍ ନହେବା ପାଇଁ, ସେମାନେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛନ୍ତି |
2. ଚିତ୍ତବିନୋଦନ:
ଦ୍ୱିତୀୟତ ,, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଘରେ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଉପରେ ଦ run ଡ଼େ, ମୁଁ ଏକ ଆଇପ୍ୟାଡ୍ ରଖିବାକୁ ଏବଂ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖିବା ସମୟରେ ଚଲାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ |ଯଦିଓ ମୋ ଆଖି ହଲାଇବାକୁ ଟିକିଏ ସମୟ ଲାଗେ, ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଶୀଘ୍ର ସମୟ ଅତିବାହିତ କରେ |ଖେଳ ପଡିଆରେ ତୁଳନା କଲେ ମୁଁ ଦେ an ଼ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ସହଜରେ ରହିପାରେ |
3. ପରିବେଶ:
ବାହାରେ ତାପମାତ୍ରା, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର, ପବନ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିବେଶ କାରଣରୁ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ |ଯେତେବେଳେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ପବନ ହୋଇଥାଏ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଧିକ ସମୟ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ରହିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ବିଶେଷତ summer ଗ୍ରୀଷ୍ମ am ତୁରେ ସକାଳ 7 ଟାରୁ ଅଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟିକିଏ ଅସହ୍ୟ |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଛୋଟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଗତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |ଅଣ ସିନିୟର ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀମାନେ ଏକ ଭଲ ଗୀତରେ ପହଞ୍ଚି ପାରିବେ ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ପଥଚାରୀ ଏବଂ ରାସ୍ତା ଅବରୋଧରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି |ଟ୍ରାଡମିଲର ଗତି ସେମାନଙ୍କ ଅତି ଆରାମଦାୟକ ଗତିରେ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇପାରିବ, ଯାହାଫଳରେ ଅଧିକ ଏବଂ ଅଧିକ ଦୂର ଚାଲିବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅକ୍ଟୋବର -18-2021 |