ଶିଳ୍ପ ସମ୍ବାଦ |

1 out ବାହ୍ୟ ଚାଲିବାର ଉପକାରିତା 1. ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଚାଲିବା ଅପେକ୍ଷା ଆଉଟଡୋର ​​ଚାଲିବାରେ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହି ଅପରେସନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଏକତ୍ରିତ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଚାଲିବା ଏକ ଜଟିଳ ଯ ound ଗିକ ଖେଳ |ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଗୋଡକୁ ଏକତ୍ର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ ...ଅଧିକ ପଢ»

ଦୁନିଆର ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଯାହା ଫଳାଫଳକୁ ସାକ୍ଷୀ ରଖିବା ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ଅବଶ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ହେଉଛି ଜୀବନରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି, ଯେପରିକି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ଶିଖିବା, ସିରାମିକ୍ସ ତିଆରି କରିବା ଇତ୍ୟାଦି |ଫିଟ୍ ରଖିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର କାହିଁକି?ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସମୟ ନାହିଁ, ଅନେକ ...ଅଧିକ ପଢ»

ସମ୍ପ୍ରତି, AI ମିଡିଆ ପରାମର୍ଶ 2021 ମସିହାରେ ଚାଇନାର ଜିମ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ବଜାର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଧାରା ଉପରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ କରିଛି, ଯାହା ଚାଇନାର ଜିମ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ବିକାଶ ସମ୍ଭାବନା ଏବଂ ଉପଭୋକ୍ତା ଚିତ୍ରକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିଛି |ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଜିମ୍ ର 60% ରୁ ଅଧିକ ...ଅଧିକ ପଢ»

ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ଖ୍ୟାତନାମା ବଜାର ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ପରାମର୍ଶଦାତା କମ୍ପାନୀ ଟେକ୍ନାଭିଓ ଦ୍ released ାରା ପ୍ରକାଶିତ ବିଶ୍ global ର ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଫିଟନେସ୍ ମାର୍କେଟ ରିପୋର୍ଟରେ ଏପ୍ରିଲ୍ 2021 ମଧ୍ୟଭାଗରେ ବିଶ୍ 2020 ର ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଫିଟନେସ୍ ବଜାର ହାରାହାରି 2020 ରୁ 2024 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 4.81 ବିଲିୟନ ଡ଼ଲାରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ବୋଲି ପୂର୍ବାନୁମାନ କରାଯାଇଛି। ବାର୍ଷିକ c ...ଅଧିକ ପଢ»

1 ical ଶାରୀରିକ ଫିଟନେସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ 90% ଅତିକ୍ରମ କରେ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଘଣ୍ଟା ଦ run ଡ଼ନ୍ତି, ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଚାଲନ୍ତୁ, ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖର 90% ରୁ ଅଧିକ ହେବ, ଆପଣଙ୍କୁ ପାହାଚ ଚ cl ିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ଲିଫ୍ଟ ଚାଳିତ ହୁଏ, ଏହା ଆଉ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ ...ଅଧିକ ପଢ»

ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟର ଶକ୍ତିର ମଧ୍ୟ ଏକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଟାଇଟଲ୍ ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛି ମୂଳ ଶକ୍ତି |ବାସ୍ତବରେ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟ ଆମ ଶରୀରର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବାରୁ ଏହାକୁ କୋର୍ କୁହାଯାଏ |ତେଣୁ, କୋର୍ ଏଠାରେ କେବଳ ଏକ ପୋଜିସନାଲ୍ ଶବ୍ଦ ଅଟେ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱର ଡିଗ୍ରୀକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ ନାହିଁ |1 ist ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟ ...ଅଧିକ ପଢ»

ଗ୍ଲୋବାଲ୍ COVID-19 ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ବିକାଶ କରୁଛି |“କାଉଣ୍ଟର ଜଗତୀକରଣ” ବାଣିଜ୍ୟର ମୋଡ଼ ଏବଂ ମୋଡ଼କୁ ବ .ାଇ ଦେଇଛି |ଚାଇନାର କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ରପ୍ତାନି ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବ ବର୍ଷ ତୁଳନାରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଏ |ଟ୍ରାଡମିଲ୍କୁ ଏକ ଉଦାହରଣ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରି, ମା ଠାରୁ ...ଅଧିକ ପଢ»

ଦୁଇ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ ଅଛି |ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ପହଁରିବା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଇତ୍ୟାଦି ମାନକ ହେଉଛି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ |150 ବିଟ୍ / ମିନିଟର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମର ପରିମାଣ ହେଉଛି ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ, କାରଣ ଏହି ସମୟରେ ରକ୍ତ ମାୟୋକାର୍ଡିଆମକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଇପାରେ |ସେଥିପାଇଁ ...ଅଧିକ ପଢ»

ଯେହେତୁ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଶିଳ୍ପରେ ଦୁଇଟି କ୍ଲାସିକ୍ ଏରୋବିକ୍ ଉପକରଣ, ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଏବଂ ଏଲିପଟିକାଲ୍ ମେସିନ୍ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ ବୋଲି କୁହାଯାଇପାରେ, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ କେଉଁଟି ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ?1. ଏଲିପଟିକାଲ୍ ମେସିନ୍: ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଗତିର ଅଟେ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ |ଅଧିକ ପଢ»

ଘର ଏବଂ ଜିମ୍ ପାଇଁ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ନିୟମିତ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି?ଟ୍ରାଡମିଲର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ବ୍ୟବହାର ପ୍ରକୃତରେ ବନ୍ଦୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଯାତନା ଉପକରଣ ଥିଲା, ଯାହା ବ୍ରିଟିଶମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉଦ୍ଭାବିତ ହୋଇଥିଲା |19th ନବିଂଶ ଶତାବ୍ଦୀର ଆରମ୍ଭକୁ ଫେରି ଆସେ, ଯେତେବେଳେ ଶିଳ୍ପ ବିପ୍ଳବ ଉତ୍ପନ୍ନ ହେଲା |ସେହି ସମୟରେ ...ଅଧିକ ପଢ»

ବାହ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣ ପାଇଁ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଏକ ବିକଳ୍ପ |ଏହା ମୁଖ୍ୟତ friends ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଦ୍ used ାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହାର ସାଧାରଣତ too ବହୁତ କମ୍ ସମୟ ଥାଏ କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ |ଅନେକ ଜିମରେ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି |ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ସଚେତନତା ବ increases ଼ିବା ସହିତ ଆମେ କଣ୍ଟାକ୍ଟକୁ ଆସିବା ...ଅଧିକ ପଢ»